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韩雪个人资料,韩雪个人资料简介及家世

韩雪个人资料,韩雪个人资料简介及家世

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韩雪个人资料介绍 韩雪详细介绍

1、韩雪(Cecilia),1983年1月11日出生于江苏省苏州市姑苏区。中国女演员、歌手、影视 *** 人。

2、2000年参加香港嘉禾影视公司主办的“世纪之星”全国影视新人选拔大赛获得金奖,这为她开启了一扇通往演艺圈的成功之门。2005年韩雪主演的《错爱一生》连续刷新央视多个第一,不仅收视率是第一,就连十五次的轮播次数也是在央视史无前例。之后更相继主演了《地上地下》、《娱乐没有圈》、《代号十三钗》、《亲爱的回家》、《偏偏爱上你》、《叶问》、《淑女之家》等高收视率电视剧。

3、2009年创办韩雪工作室,2013年6月 *** 并主演电视剧《淑女之家》,这部电视剧是继《娱乐没有圈》后,韩雪第二次担任制片人一职,11月推出了韩雪个人时尚APP“雪藏”。2014年5月韩雪个人官方网站上线。

4、2003年发行EP《头号新势力》获得“2003年走势最看好的影视歌全能新人” ,2004年韩雪推出首张个人音乐专辑《飘雪》,取得不俗成绩,被誉为中国“新玉女掌门人”。2008年8月24日,在国家体育场出席了奥运会闭幕式,与王力宏,RAIN,陈慧琳等歌手同台演唱《北京北京我爱北京》。

5、2007年2月韩雪以歌手的身份首度登上春晚舞台,独唱了一首《竹林风》。2008年春晚韩雪改演小品《街头卫士》,一举拿下“最喜爱的春晚节目”语言类节目三等奖,2010年韩雪和冯巩、闫学晶、杨松、邵峰共同出演了央视春晚的第一个语言类节目《不能让他走》并荣获相声剧二等奖。

韩雪个人资料(36岁的韩雪人生赢家)

36岁的韩雪人生赢家,自律的女人怪不得这么优秀!

韩雪,1983年1月11日出生于江苏省苏州市姑苏区,中国内地女演员、歌手、影视 *** 人,毕业于上海戏剧学院表演系。韩雪在娱乐圈有个著名的三不原则:"不拍吻戏,不觉得自己是圈里人,不和圈里人谈恋爱。"在很多人印象中,韩雪是一个自律、优秀的人,不仅长得漂亮,而且身材一直保持的很不错。

之前,参加某节目中,韩雪表示一直以来保持身材,和自己家里的饮食习惯、生活状态有关。由于妈妈是医生,所以十分注重饮食健康,再加上从小生活作息的规律,从小到大几乎都没有胖过!有次穿职业装,好身材衬托的淋漓尽致,加上成熟的御姐范儿,给人一种睿智、干练、成熟的感觉,好感爆屏!

大家都知道,韩雪很自律,无论工作在忙,都坚持每天早上准时起床学英语,对待身材管理同样也是。据悉,韩雪注意饮食,烹饪上少油少盐,每天保证摄入一定的蛋白质,蛋白质的主要来源是瘦肉、鱼虾海鲜、牛奶、鸡蛋和豆制品等,还一定要多喝水和吃水果。

同时,坚持做运动,每天晨跑30分钟,开始做拉伸,平常也是做做瑜伽和游游泳,保证每天都有运动量。

正是如此,韩雪越活越年轻,越活越少女。自律给你带来了太多的好处,一个人自律的程度,可以从他的身材上显现出来,越自律身材越好,所以,我们一起做个自律的宝宝吧,一起坚持健身吧!

今天介绍一组体式,帮助你调养身体,恢复你的新陈代谢功能,让你更好的滋养身体,让你越活越年轻,加油!!

1.战士三式

英文名称:warrior III 梵文名称:Virabhadrasana III,Virabhadra意思是"战士",Virabhadra,按照发音翻译为维拉巴德纳,指的是从湿婆盘结的头发中诞生出的一个力大无比的英雄,asana是体式的意思,因此这个体式叫战士III式。

练习方式:

进入战士一式,呼气,躯干和手臂在右腿上方向向前伸展。

向手臂的方向移动躯干,伸直右腿并提起左腿向上使之与地板平行。

向前伸直手臂和躯干,同时向后伸直左腿,右腿也伸直并垂直于地板。

整个身体、手臂、躯干和左腿平行于地板,平衡于垂直的右腿。

屈右膝,左脚落地,提起躯干向上,回到战士一式。

伸直右腿并返回山式。练习另一侧。

体式效果:

对于背部的力量和伸展非常好,手臂的伸展向前可以启动上背部的力量,从而带动前侧胸腔的打开和延展,经常用于后期的背部疼痛的练习序列。

收缩和加强腹部器官,强健腿部,使腿部肌肉更为匀称,增强平衡力和专注感。

韩雪个人资料 韩雪简介

1、韩雪,1983年1月11日出生于江苏省苏州市姑苏区,中国内地女演员、歌手、影视 *** 人,毕业于上海戏剧学院表演系。

2、2000年,韩雪参加并获得香港嘉禾影视公司主办的“世纪之星”影视歌新人大赛全国金奖,随后出演其首部大荧幕作品《浪漫樱花》,同年,韩雪以文化考试第一名的成绩被上海戏剧学院表演系录取;2003年12月,因在古装武侠剧《飞刀又见飞刀》中扮演冷小星而受到关注 ;2004年10月15日,发行个人首张音乐专辑《飘雪》,正式开始乐坛旅程,并凭借其获得东方风云榜年度最佳新人奖;2005年12月22日,获得第二届金南方年度最具魅力女演员奖;2006年,凭借古装神话剧《天外飞仙》而人气高涨。

韩雪的个人资料

韩雪,中国内地演员、歌手。曾经出演多部电视连续剧,推出《飘雪》、《想起》、《竹林风》、《狂想的旅程》等多首优秀歌曲。曾获得2000年嘉禾“世纪之星”全国影视新人选拔大赛金奖、新浪网络盛典2005年度“年度飞跃艺人奖”、“苏州骄傲——2006年度十大新闻人物”等多个奖项。

中文名: 韩雪

外文名: Cecilia

别名: 雪雪、雪小宁、雪大、雪姐

国籍: 中国

民族: 汉族

出生地: 苏州

出生日期: 1983年1月11日

职业: 歌手,演员

毕业院校: 上海戏剧学院2001级表演系

代表作品: 《错爱一生》,《北平往事》,《利剑》,《天外飞仙》

主要成就: 2004年东方风云榜最佳新人

南方盛典2005年最具魅力女演员

新浪网络盛典2005年度新人奖

身高: 170cm

体重: 48kg

星座: 摩羯座

属相: 狗

韩雪个人资料和韩雪个人资料简介及家世的问题分享结束啦,以上的文章解决了您的问题吗?欢迎您下次再来哦!