两边都种植牙怎么吃饭？掌握这几点轻松进食！

大家今天跟大家伙儿聊聊我这牙的事儿。说起来也是一把辛酸泪，我这牙口一直不太后来两边的大牙都坏得不行，只能去做种植牙。就来跟你们分享分享我这两边都种牙之后，是怎么吃饭的。

刚做完手术那会儿，嘴巴里肿得跟个包子似的，别说吃饭，说话都费劲。那几天，我基本上就靠喝点流食过日子。每天不是小米粥就是南瓜糊，偶尔喝点儿牛奶啥的。没办法，这刚做完手术，得让伤口好好长长，不能给它添乱。

过几天，感觉嘴里没那么肿，我就开始琢磨着吃点别的。毕竟老喝稀的也不顶饱！于是我就尝试着吃一些软乎乎的食物，比如蒸蛋羹、煮得烂烂的面条、豆腐脑之类的。这些东西不用怎么嚼，轻轻一抿就咽下去，对种植牙也没啥负担。

我也不是那种亏待自己的人，嘴巴一好点就开始惦记肉味。但是硬的肉肯定是啃不，所以我就买些鱼肉、虾肉，这些肉质比较嫩，稍微嚼嚼就能咽。或者把肉馅剁碎包到饺子里馄饨里，一口一个也不影响。

要说这期间最难熬的，就是不能吃那些硬的、需要使劲嚼的东西。我这人平时就爱吃个花生米、瓜子啥的，这下可只能看着别人吃，自己干瞪眼。还有像甘蔗、核桃、牛肉干这些，想都别想，根本咬不动！

为这口牙，我还是忍。每天吃饭的时候都特别小心，生怕一个不注意，把刚种的牙给弄坏。我还特意买儿童牙刷，小小的刷头更容易把牙齿边边角角给清理干净。

大概过几个月，我的种植牙慢慢地长稳当，吃饭也就没那么多顾忌。虽说还是不敢直接上嘴啃骨头，但吃一些稍微硬点的东西已经没问题。现在想想，当初的那些罪总算没白受！

我这经验告诉我，如果两边都做种植牙，吃饭这事儿还真得悠着点。下面我就再给大家总结几点我的吃饭小技巧：

• 刚开始只能喝流食：像小米粥、蔬菜汁、各种糊糊。
• 慢慢过渡到软食：蒸蛋、烂面条、豆腐、鱼肉、虾肉。
• 避免吃硬的和需要使劲嚼的：花生、瓜子、坚果、牛肉干、甘蔗啥的。
• 吃东西要细嚼慢咽：不要狼吞虎咽，给种植牙一个适应的过程。
• 多吃点有营养的：像牛奶、鸡蛋、瘦肉这些，帮助身体恢复。

种植牙虽然过程挺折腾，但只要熬过去，还是能享受到美食的乐趣的。希望我的这些经验能帮到跟我有同样困扰的朋友们！