怎么避免种植牙周围炎？做好这几点就不用怕！

说起这个种植牙，我可是深有体会！几年前，因为一些原因，我不得不去做种植牙。当时心里还挺美滋滋的，觉得这下可又能像以前一样大口吃肉、大口啃骨头。可没想到，这好日子没过多久，就出问题，我的种植牙周围竟然开始发炎！

我只是觉得种植牙周围的牙龈有点红肿，刷牙的时候还偶尔会出血。当时我也没太在意，以为就是普通的上火。可是后来情况越来越严重，牙龈肿得厉害，还开始疼，吃东西都费劲。这下我可慌，赶紧跑去医院看医生。

医生检查完，告诉我这是种植牙周围炎。当时我就懵，种植牙周围炎？这啥玩意儿？医生耐心地给我解释一通，我才明白，原来种植牙虽然但也不是万无一失的，如果平时不注意护理，一样会出问题。

经过这回教训，我开始重视起种植牙的护理问题。为避免再次出现类似的情况，我可是下一番苦功夫研究。我就来跟大家分享一下我的经验，告诉大家怎么避免种植牙周围炎。

我做的第一件事就是更加注意口腔卫生。以前我刷牙也就是随便刷刷，现在我可是认认真真地刷，每天至少刷两次，每次至少三分钟，而且我还学会使用牙线。你们别小看这牙线，它可是个好东西，可以清理掉牙刷刷不到的地方，特别是种植牙和邻牙之间的缝隙，一定要用牙线好好清理。现在我每天晚上刷完牙后还用牙线清理一遍，感觉口腔里从来没有这么干净过！

第二件事就是，我开始严格按照医生的嘱咐来做。做完种植牙手术后，医生都会给你一些术后护理的建议，比如说多久可以开始刷牙，多久可以正常吃东西等等。我以前就是有点大意，觉得医生说的都是老生常谈，没太当回事。现在我可是把医生的每一句话都记在心里，严格按照医生的要求来做。医生让注意我就注意医生让几时复查，我就几时去！

第三件事就是，我开始注意饮食。以前我特别喜欢吃一些硬的东西，比如骨头、坚果什么的，现在我可是尽量避免吃这些东西。毕竟种植牙再也是假的，不像真牙那么结实。吃太硬的东西容易对种植牙造成压力，时间长就容易出问题。我现在吃饭都是细嚼慢咽，尽量选择一些软一点的食物，这样对种植牙的负担也小一些。

第四件事就是，我把烟给戒！以前我可是个老烟枪，一天不抽几根就浑身难受。但是为我的种植牙，我还是咬咬牙把烟给戒。医生说，吸烟会大大增加种植牙周围炎的风险，我可不想再遭那份罪！所以说，为自己的健康，也为种植牙的健康，还是戒烟比较

一件事就是，我会定期去医院复查。医生让我每隔一段时间就去医院复查一下，看看种植牙的情况。以前我总觉得麻烦，不想去。现在我可是不敢偷懒，每次都按时去复查。医生会帮我检查一下种植牙周围的组织，看看有没有发炎的迹象，还会帮我清理一下牙齿。这样一来，就算有点小问题，也能及时发现，及时处理，不至于发展成大问题。

通过这一系列的努力，我的种植牙再也没有出现过问题，现在用起来跟真牙一样好使！所以说，想要避免种植牙周围炎，就得从平时的一点一滴做起，养成良好的习惯，这样才能让种植牙长久地陪伴我们。

• 每天认真刷牙，用牙线清理牙缝。
• 严格按照医生的嘱咐进行术后护理。
• 尽量避免吃太硬的食物。
• 戒烟限酒。
• 定期去医院复查。

希望我的分享能对大家有所帮助，让我们一起保护好我们的种植牙，享受美食，享受生活！