种植牙后怎么消肿最有效？牙医分享的消肿秘籍！

前段时间牙疼得厉害，去医院一检查，说是得做个种植牙。上个礼拜刚做完手术，这脸，肿得跟个包子似的，话都说不利索。今天就来跟大家伙儿唠唠，我这种植牙后是怎么一步步消肿的，希望能给同样情况的朋友们一些参考。

手术当天

刚做完手术那会儿，医生就给我拿个冰袋，让我赶紧敷上。那时候麻药劲儿还没过，倒是不怎么疼，就是感觉脸木木的。冰敷的时候，凉飕飕的还挺舒服。医生嘱咐我，每隔一段时间敷个15到20分钟，一天敷个三四次。我可是严格按照医生的指示来做的，毕竟这可是关乎到我这张脸的大事！

晚上回家，我妈看我这样子，心疼坏，赶紧给我熬点粥。我，只能小口小口地喝，生怕牵扯到伤口。睡觉的时候，我特意多垫一个枕头，把头抬高一些。听人说这样可以减少肿胀，也不知道是不是心理作用，反正感觉是好点。

手术后两天内

这两天，我可是啥剧烈运动都没敢做，老老实实地在家待着。除继续冰敷，我还特别注意口腔卫生。每次吃完东西，我都用温水漱口，有时候还会加一点生理盐水，轻轻地在嘴里来回晃几下，然后吐掉。刷牙的时候也特别小心，不敢用力，生怕碰到伤口。每次冰敷完之后，我都会及时的清洁口腔，一天得做好几次！

• 吃东西这块，我更是小心翼翼。什么辣的、油的、硬的，统统不敢碰。基本上就是喝粥、吃面条，偶尔吃点软乎乎的蛋糕。

手术后三天到七天

到第三天，医生说可以开始热敷。我就拿个热毛巾，敷在肿胀的地方。热乎乎的，感觉血液都流通起来，舒服多。热敷也是一天好几次，每次十几二十分钟。这段时间，肿胀开始慢慢消退，虽然脸还是有点肿，但比之前好多。饮食方面，我还是以软食为主，但比前两天稍微丰富一些。毕竟身体也需要补充营养嘛

手术后一个星期

一个星期过去，我的脸基本上消肿，说话也利索多。这时候，我感觉自己又活过来！虽然还得继续注意口腔卫生，但饮食方面已经可以慢慢恢复正常。不过辛辣刺激的食物，我还是不敢碰，毕竟还得再养养。

种植牙后的消肿过程，虽然有点难熬，但只要按照医生的嘱咐去做，还是可以顺利度过的。每个人的情况都不一样，我这只是个人经验，仅供参考。要是肿胀长时间不消退，或者有其他不舒服的情况，还是得赶紧去医院看看。

今天的分享就到这里。希望我的经历能帮到大家。记住，种牙虽小，护理事大，咱们都得重视起来！