巧克力的功效及营养（巧克力的功效）

巧克力的功效及营养（巧克力的功效）

1、功效与作用:提高记忆力巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力郡有作用。

2、有些司机把巧克力作为提高驾驶能力的“精神振奋剂”；考试的学子也可用来健脑。

3、预防心血管疾病吃巧克力有利于控制胆固醇的含量，保持毛细血管的弹性，具有防治心血管循环疾病的作用。

4、增强免疫力巧克力中含有的儿茶酸与茶中的含量一样多。

5、儿茶酸能增强免疫力，预防癌症，干扰肿瘤的供血。

6、延缓衰老瑞士研究发现，男性常吃巧克力还能防治感冒。

7、巧克力是抗氧化食品，对延缓衰老有一定功效。

8、令人愉快的食物巧克力能缓解情绪低落，使人兴奋。

9、助产大力士巧克力含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质和各类矿物质，人体对其吸收消化的速度很快，因而它被专家们称之为“助产大力士”，产妇在临产前如果适当吃些巧克力，可以得到足够的力量促使子宫口尽快开大，顺利分娩，对母婴都是十分有益的。

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