比如县明天穿衣指南 （比如县天气预报一周天气）

本文目录一览：

• 1、稻城亚丁旅游注意事项
• 2、西北旅行怎么穿衣服？不仅实用，更让你美上天的穿搭全指南
• 3、现在去云南旅游需要穿什么衣服,还要准备哪些东西?
• 4、十二月初想去西藏旅游，求亲们给建议。

稻城亚丁旅游注意事项

稻城县属于四川省甘孜藏族自治州，州府康定，辖一镇十三乡，地处青藏高原东南部，属于康巴藏族地区，藏族占96%以上，属于高原季风气候，全年日照1750小时左右，年平均气温11.5～12.8℃。以下是我为大家整理的稻城亚丁旅游注意事项相关内容，仅供参考，希望能够帮助大家！

稻城亚丁旅游注意事项 1

(一)出发前身体准备：

进藏区前睡眠和休息要充足，可适当饮用红景天等饮料，严重高血压、心脏病患者不宜进高原。心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。

(二)旅行中：

1、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力;2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动;3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担;4、藏区属特殊地区，请尊重民族地区的文化和信仰习惯;5、有些地方需骑马，需注意安全,必须由马夫牵领方能骑，不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行，以免受伤;。6、此线路条件相对比较艰苦而且路途遥远，经常不能按时抵达就餐点，同时所经地方多为少数民族地区，条件有限、物质匮乏，用餐多有不合口味之处，佐餐食物请自备，同时准备足够的干粮、矿泉水等食品，以备途中之需。

(三)旅游装备：

1、个人物品及装备：防寒防晒品：防晒霜(50SPFPA+++以上)、太阳镜、太阳帽、润肤霜、唇膏;各类器材：手机、相机、充电器、备用电池;2、药品及食品：⑴药品：高原反应药：红景天、肌苷片(对高原反应有特效)等;感冒药：白加黑、百服宁、芬必得、头痛感冒药等(如果要预防感冒就带板蓝根冲剂);喉腔药：草珊瑚含片、西瓜霜含片;胃肠药：保济丸、吗叮林、泻利停、氟哌酸、藿香正气水;外伤药：正红花油、创可贴、红药水、纱布;高原蔬菜水果少,维生素必要的,带些维生素C,而且容易上火带牛黄解毒丸。⑵食品：巧克力、牛肉干、奶糖、豆腐干等高热量食物。

1、穿衣指南

稻城属大陆季风高原型气候，冬长夏短，昼夜温差大，温度垂直差异明显。由于海拔高，气温整体偏低，在冬季、春季、秋季进入稻城一定要带上厚毛衣、厚外套、防水防雨性能较好的衣裤，手套、围巾，保暧和防水性较好的旅游鞋或登山徒步鞋。因为早晚温差大，所以夏季也要带上厚毛衣厚外套，还需要随身带好太阳镜、润肤油、防晒霜、雨具(7、8月为雨季)。

2、高原反应

川藏线全程海拔高差变化很大，会翻越海拔4000米-5000米的雪山，很多旅行者会出现高原反应，感到不同程度的胸闷、气短、呼吸困难等缺氧症状，严重的会有头痛、全身肌肉痛疼、失眠等症状。1-2天后，上述症状都会好转或消失。刚进入高原，不可暴饮暴食，最好不要饮酒和吸烟。不可急速行走，也不能跑步，更不能做体力劳动。要防止因受凉而引起的感冒，感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。可以事先服用抗高反药物，准备氧气瓶。凡有高血压、心脏病、脑溢血、冠心病等病情的旅行者，不宜前往高海拔景区。

稻城亚丁旅游注意事项 2

1、稻城地势高，空气稀薄，缺氧严重，气候恶劣。如患有感冒，高血压，心肺病，以及咳嗽发烧者，都不宜前往。

2、西藏的食宿条件稍差。故宜带适量干粮，如饼干，葡萄糖，脱水食物等。以备不时之需，应多吃水果，蔬菜。

3、旅游期间，未经同意不可入庙;入庙后不可吸烟、戴帽。庙内物品观看无妨，不可擅自触摸佛像、经书、拍照。有些地方不可以逆时针方向行进。

4、步入藏民的帐篷、居室，不可用脚踩门槛，也不可在他人面前吐痰。

5、在藏区偶见身挂红、黄、绿布标的牛羊徜徉于郊野，可不要随意驱赶、伤害、那是藏民敬神祭品。切勿对鹰鹫不敬，那是藏民的神鸟。

6、藏民伸舌头，是表示尊敬而非嘲笑;合十则是一种礼节。

7、绕行寺庙、佛塔、经幡、玛尼堆、或转经时、应严格按照顺时针方向行走。

8、有些密宗的地方禁止女性进入，如遇礼貌的阻止，请给予理解和配合。

9、献哈达是藏族敬神或贵尊贵客人的重要礼节。遇到献哈达，只要低头让藏族朋友将哈达围在脖子上就行，最好合十还礼。切记不可乱扔哈达。

10、藏族人很爱护野生动物，尽量不要谈论猎杀、进食野生动物的话题;不要谈论吃驴肉、马肉、狗肉这些动物的话题;有些地方不能吃鱼。

11、不要在西藏购买任何野生动物的毛皮，野生藏羚羊的角，野牦牛的头骨等。

12、不往河里、湖泊等水域倾倒污物，不乱扔垃圾，在野外请将垃圾带回。

13、青藏地区的气候冬长夏短，只有稻城地区四季较分明。三月至十月都可前往，其中十月为最佳旅游季节，气温适宜，节日较多。

14、青藏高原太阳直射，紫外线非常强烈，对视神经可造成不同程度的损害，要带防辐射的太阳镜和遮阳帽，最好涂抹防晒化妆品。男士也要图防晒霜。

什么是高原反应?

高原反应，是未经适应训练的人迅速到达一定海拔高度后，由于大气压中氧分压降低，机体对低氧环境耐受性降低，难以适应而造成缺氧，由此引发一系列的高原不适应症。海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应。返回平原以后，高原反应症状会消失，不会留下后遗症，所以无需过分担心。高原反应的症状：高原反应因人而异。一般会有以下一种或者数种症状：头痛、头胀、胸闷、厌食、微烧、头晕、乏力;嘴唇或指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡眠差;皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等。高原反应有“欺男不欺女，欺胖不欺瘦，欺高不欺低”的现象。

如何克服西藏高原反应?

1.要有良好的心理素质，保持良好的心态!很多时候高原反应是心里作用引起的。越是害怕，紧张，高原反应就会越严重。因为精神高度紧张，反而会加大脑组织的耗氧量。

2.进藏前几天，要休息好，切不可抱病入藏。有锻炼习惯的人，在去高原的半个月应停下来，因为经常锻炼的人身体耗氧量增大，会增加在高原活动的心脏负担，反而容易引起高原反应。

3.初到高原的几天注意：不要做剧烈运动，注意休息;不要饮烈酒，尽量少吸烟;不暴饮暴食。最初几天不要洗澡，以免受凉感冒，因为感冒最容易引发高原肺水肿，脑水肿等危及生命的重症。

4.可服用一些缓解高原反应的药品：红景天胶囊(最好进藏前一周开始服用)、高原安、百服宁等;缓解疲劳的药：诺迪康胶囊、西洋参含片;还可以服用葡萄糖液，补充体力等。此外，红糖对预防高原反应也有着极好的效果。进入3600米以上者，可以每天服用红糖30克，基本上可以避免高原反应。

5.如果是轻微的高原反应，不要一开始就吸氧，尽量让身体适应高原反应，否则可能会形成依赖性，停止吸氧后，症状有可能还会重新出现。

6.有高原反应的人，睡眠应采取半卧位。以减少右心的静脉回流和肺毛细血管充血。若觉心肺不适最好先吸氧，预备氧气袋在身边，高原反应夜间会加重。可预备一些强心、利尿、扩张血管的药。

7.为了减轻高原反应，进藏后应多吃水果蔬菜等富含维生素的食品;多吃高热量，易消化的食品，如巧克力，糖等;多喝开水，多喝水可以促进人体的新陈代谢，使人体在代谢过程中产生的杂志融合一随尿液排出，有利身体健康;由于高原上阳光辐射较强，人呼吸增强，使水分不断随呼吸从肺中带出，这样使得人体水分的丢失比在平原时候多，所以要多喝水，补充人体所需水分。推荐客人多喝酥油茶，因为酥油茶里含有单宁酸，它可以凝固细胞活力而达到杀菌的目的;其次酥油茶的茶叶中含有维生素c，能增强身体的抵抗力;而喝酥油茶时所放的盐，由于钠离子和氯离子的强大化学作用，杀菌能力也比较强。此外，酥油茶里面的酥油喝了后能产生很大的热量，喝后可以御寒;酥油茶里的茶汁很浓，又能其生津止渴的作用。所以喝酥油茶对预防高原感冒有很好的作用。

稻城亚丁旅游注意事项 3

需要带的衣服

1、色彩鲜艳的衣服

比如说红色，黄色，绿色等高亮度的裙子。这类颜色鲜艳的衣服与川西那明亮澄透的天空能形成很好的效果，拍出美美哒的照片哟。

2、保暖必备的衣服

冲锋衣，羽绒服，卫衣，长袖这些可都是必备的。可千万别说现在七八月份，带上这些，真能满足一天四季的气候。

3、防晒必备的小物

帽子，墨镜，一条轻薄的'围巾。高原上紫外线很强，这三样小物能帮助你防晒，当然防晒霜更是必不可少啊。

稻城亚丁旅游最佳时间

稻城亚丁四季皆美，其美各不同。

春天的稻城亚丁，沿途遍山都是盛开的鲜花，神山积雪多于秋季，在这个季节显得更加壮观和明朗。

夏季，草原开始逐渐孕育出黄色，草原上的野花和油菜花在阳光下映衬着美丽的草甸与湖泊。

秋天最有诗意，此时红草地与黄色的万亩杨树林让稻城变成了色彩的海洋，雪山在蓝天白云的衬托下，更显梦幻。

冬天的稻城亚丁，无疑是看雪和感受雪世界的最好时节。此外，稻城的温泉可谓一绝，品着温泉，仰望蓝天白云，悠闲而又惬意。

稻城亚丁景点

1、仙乃日

仙乃日，三大神山之首，藏语意为“观世音菩萨”，海拔6032米，是稻城三座神山的北峰，海拔最高的一座。看似观世音菩萨坐于莲花台上，手持宝瓶乘祥云而来，其状巍峨，象菩萨端坐在莲花台上。

2、珍珠海

珍珠海，藏语卓玛拉措，就像“雪山脚下是绿宝石”，传说是仙女的梳妆镜那种永如春水浓绿的鲜妍，非亲见不能想象。也是观看仙乃日的最佳地点。

3、央迈勇

央迈勇，藏语意为“文殊菩萨”，“三怙主”雪山的南峰，海拔高度为5958米，在佛教中排在“三怙主”雪山之首。文殊菩萨在佛教中是有智慧的化身，雪峰像文殊师利用手中的智慧之俞直指苍穹，冰晶玉洁的央迈勇傲然于天地之间。

4、牛奶海

牛奶海，又叫洛绒措，是一个面积不大状如水滴的古冰川湖。四周雪山环绕，山上成瀑，湖水清莹碧蓝，湖畔则是一圈乳白色环绕，故称牛奶海。

稻城亚丁旅游注意事项 4

【准备】事项

1、高原天气寒冷干燥，一定要带上毛衣和羽绒服。有条件的建议穿着冲锋衣、登山鞋。此外多带些一次性内裤、袜子，这里洗衣服不太方便。

2、高原紫外线极强，最好戴上遮阳帽和墨镜，以免灼伤皮肤和眼睛。藏式“博士帽”既可挡住阳又可遮避雨雪。雨具的话，最好选择雨衣，这样出行方便一些。

3、药品方面，服用肌着、复合维生素、鱼肝油等药品可抵抗高原缺氧干燥的气候;泡服本地生长的红景天会消除或减轻高原反应，建议提前服用。

4、游玩亚丁自然保护区之前，要多备点食品及饮料，景区里面没什么吃的。不过除此就不需要准备太多干粮，稻城县里的饭菜不贵，也适合一般人的口味。

【旅途中】事项

1、旅游中应时刻听从工作人员的安排，不要独自一人活动，如要单独活动，须提前向工作人员说明

2、请自备相机，电池、胶卷，最好多备一点，国庆期间稻城亚丁的景色真的是太美了，所以你一定要拍下留纪念。

3、要遵守保护区各种内规定，尊重民族宗教信仰和风俗习惯，景区不允许生火及帐篷露宿，也不允许杀动物，因为是神山。

4、去稻城亚丁游玩的朋友一定要严格自律，在稻城除留下你们的脚印和后来者依然看到的美妙环境外，请别留下其它东西，好的美景是需要我们大家共同保护的。

【国庆特别】事项

1、国庆期间稻城亚丁旅游的游客非常多，所以大家在前往时一定要提前预定好住宿，以免到时候因没有住宿而犯难，或者以高价换来不好的住宿，这样会影响你的旅途心情。

2、出门旅游大家一定要注意的就是安全，稻城亚丁景区因海拔较高，地势不是很平坦，所以在游玩途中千万要注意安全，也不要单独活动，最好结伴而行。

3、稻城亚丁当地的藏民的非常热情好客的，但他们会有自己的风俗习惯，所以大家一定要尊重当地的民俗民风，另外我们还可以在旅途中学习一些藏区民俗这也是非常不错的。

稻城亚丁旅游注意事项 5

景区简介：

四川稻城亚丁风景区是我国保存最完整的一处自然生态系统，被誉为“水蓝色的星球上的最后一片净土”，景区内的三神山为中国十大名山之一，是著名佛教文化圣地，区内旅游资源集自然、风景和地质遗迹为一体，是一处融高山生态旅游和宗教文化旅游为一体的旅游观光胜地。

景点分布：

亚丁风景区位于四川省甘孜藏族自治州稻城县日瓦乡境内，幅员面积800多平方公里，景区以三座神山（仙乃日、降边央、夏纳多吉）为核心区，另有5000米以上的山峰10座，4500米以上的高峰32座，还有大小高山湖62个及众多的冰川、草地、森林等自然景观，主要景点有：夏朗多吉、仙乃日峰、金刚玄母（央迈勇）、冲古寺、亚丁自然保护区、蒙自大峡谷、俄初山、阿西高山公园、珍珠海、洛绒牛场、亚丁村等。

景区资质：

国家4A级景区、省级名胜景区、国家级自然保护区、世界人与生物圈保护区网络

景区特色：

摄影、徒步、观光、攀岩、避暑、科考、古迹、宗教、名山、地貌、冰川、草地、森林、自然保护区

景区游览图：

旅游攻略：

1.住宿攻略：稻城和亚丁都有一些宾馆、青年旅舍或民居，价格从20的床位到300多的标间不等，条件也各有不同；亚丁自然保护区外有两个营地：亚丁村和龙龙坝。游客需要注意的是，原先的松林、冲古寺和络绒牛场三个帐篷营地已经拆除。

2.班车、长途车可在官方的网站上查询。

3.稻城最佳摄影季节：10月中旬

4.夏季大雨或冬季大雪会封路封山，游客若这两个季节前往需提前向当地旅游局等了解情况。

5.稻城亚丁景区面积较大，景点颇多，建议游客在宽松时间内前往；若只有两天时间，建议最好在亚丁村住宿一晚；若只有一天时间，建议不要去牛奶海，可节省5小时时间。

6.在装备上，建议游客准备好冲锋衣、登山鞋、登山杖等户外用品，以及速干衣裤或雨衣等防水衣物。由于早晚温差大，夏天也需要带件厚衣服；在食物或药品上，建议准备高热量、饱腹感较强的食品，还可准备红景天预防高原反应。

游览路线：

三日游：D1稻城 → 桑堆小镇 → 奔波寺 → 茹布查卡温泉；D2茹布查卡温泉 → 贡嘎郎吉岭寺 → 亚丁 → 冲古寺 → 珍珠海；D3亚丁自然保护区 → 仙乃日 → 夏纳多吉 → 洛绒牛场 → 五色海 → 牛奶海。

大香格里拉朝圣路线：D1成都 → 雅安 → 二郎山 → 泸定 → 康定 → 折多山 → 新都桥；D2新都桥 → 雅江→理塘 → 稻城；D3稻城 → 亚丁；D4亚丁 → 稻城；D5稻城 → 桑堆 → 乡城 → 得荣 → 金沙江大桥 → 奔子栏；D6奔子栏 → 东竹林寺 → 白马雪山垭口 → 德钦 → 飞来寺；D7飞来寺 → 德钦 → 奔子栏 → 中甸；D8中甸（普达措） → 丽江

成都骑行路线：成都 → 双流 → 新津 → 邛崃 → 名山 → 雅安 → 始阳 → 天全 → 新沟 → 二郎山隧道 → 泸定 → 瓦斯 → 康定 → 折多山口 → 新都桥 → 高尔寺山口 → 雅江→剪子湾山口→119道班 → 卡子拉山 → 理塘 → 扎嘎山 → 兔儿山 → 75道班 → 海子山 → 桑堆乡 → 稻城

最佳游览时间：

4-5月，9-10月。

购物推荐：

当地土特产：麝香、鹿茸、冬虫夏草、川贝、红景天、雪莲花、松茸（又名青杠茵）、白菌、羊肚菌、鸡蛋菌、獐子菌等。

工艺品：白玉藏刀、金银手工饰品。

特色饮食：青稞酒、糌粑、酥油、酥油茶、奶饼子、藏醋、风干肉、坨坨肉、凉拌牦牛肚、羊血灌肠、灌血肠、炒羊肺片、羊肉烧土豆、红烧牛蹄、虫草鸡、咖喱牛肉土豆、手抓羊肉、藏式鲜牛肉包以及青稞麦饼、酸奶渣等。

景区位置：

中国四川省甘孜藏族自治州稻城县

到达方式：

1.乘车路线：

多数游客会从各自城市乘坐飞机、火车到达成都，后转乘大巴或长途车前往。若人多也可包车前往。

汽车：在成都新南门汽车站有直达大巴班车，每天早上10点准时发车，全程2天，途中会在康定安排住宿。汽车站可在成都市内乘坐6路、8路、28路、35路、43路、48路、49路、55路、76路、82路、110路、301路、306路到达。

2.自驾路线：

从成都方向进入稻城亚丁，主要有北线和南线两条线路。北上进入稻城亚丁是指从成都出发，沿成灌高速公路到达都江堰，再经过映秀、卧龙、巴郎山、小金、丹巴、八美、塔公、新都桥，在新都桥与南线交汇。南下进入稻城亚丁是指沿成雅高速公路到达雅安，再经过二郎山、泸定、康定、新都桥、雅江、理塘，最后到达稻城亚丁。

从云南方向进入稻城亚丁有两条线路可供选择，其一是从中甸翻大、小雪山，经过乡城县直接进入稻城，其二是从中甸经奔子栏，绕道得荣，再经过乡城，最后到达稻城。

3.目前稻城正在建设机场，日后可直接飞抵此地。

稻城亚丁门票价格：

亚丁景区门票150元/人。

骑马费用：

龙同坝至洛绒牛场100元；洛绒牛场至龙同坝80元；

神水门至洛绒牛场30元；；洛绒牛场至神水门25元

龙同坝至冲古寺40元；洛绒牛场至神水门25元；

神水门至冲古寺25元；冲古寺至龙同坝25元。

优惠政策：

学生、现役军人、残疾人、60—70岁老人以及记者，享受优惠票80元/人。

免票政策：经上级批示的科研人员、革命烈属、伤残军人、老红军、老复员军人、军队离退休老干部、身高1.3米以下儿童和年龄70岁以上老人、国家或省级导游证、入山朝拜的农牧民群众等。

景区开放时间：

07：00-18：30；此后不再售票，游客也不允许进入景区。

注意事项：

1.稻城亚丁属于高海拨区，年老体弱多病者请勿前往；

2.注意高山反应，忌酒，少运动，多吃素菜水果，应自备太阳镜和遮阳帽，以防紫外线照射；

3.景区地理环境偏僻，医疗条件差，出发之前最好自备一些日常药物，如肌苷、复合维生素、鱼肝油、感冒药等；

4.高原早晚温差大，应注意早晚防寒，多带几件衣服最好；

5.遵守景区内各种规定，尊重少数民族宗教信仰和风俗习惯。景区不允许生火及帐篷露宿；

6.不要随意采食野果和菌类，以防误食中毒。

西北旅行怎么穿衣服？不仅实用，更让你美上天的穿搭全指南

月份，到了西北旅行最火热的季节。热爱旅行的小伙伴都欲踏上漫漫黄沙的征程，去一睹这大西北神秘苍凉而又不是妖娆的美景。

而穿什么成为困扰每一个即将启程女子的首要问题，当然问题也很严重，没有搭配好衣服是坚决不能出门的（男性除外）……

对于很多人而言，可能都是此生第一次踏足西北。由于气候的特殊性，西北的穿衣搭配，就显得很重要。穿什么合适，会不会热或者冷？穿什么拍出来的照片才好看？

在这里为大家精心整理出了西北穿衣超强指南，当然只供小姐姐们参考！

西北气候的特殊性，决定了穿衣搭配的重要性。

很多人提起西北，第一印象是沙漠、荒滩。高海拔、强烈紫外线。因此自然而然也会觉得这里炎热无比。但是总体来说，其实西北属于“不热，但是很晒，白天晚上温差尤其大”。

1、西北没有你想象的那么热。辽阔的大西北景色各异。有湖泊、草原、高山、沙漠、戈壁丹霞。总体来说，除了沙漠戈壁地带，其他地方算不上很热。有时候7，8月份祁连一带还会下雪。

2、非常晒。由于海拔高、干燥晴天多、空气污染小，因此阳光和紫外线几乎是不经任何过滤打到你皮肤的。

3、昼夜温差大。早晚温差可能会达到十几二十度。在高原山区尤其明显。“早穿棉袄午穿纱”，是确实存在的情况。

景色的独特性，渴望拍出自己的大片。

西北的景色非常多样。而且由于地广人稀，西北的景色大都非常令人震撼。随便截取一块，都是超赞的背景。

1、西北特色的景观：湖泊（青海湖、茶卡盐湖、黑马河），草原（祁连大草原、桑科草原、门源油菜花海），山川（祁连山），寺庙（塔尔寺、拉卜楞寺），都是非常有代表性的特色景观。

2、各个景观的色彩差异大，最佳衣着搭配也会有所区别。比如，青海湖及茶卡盐湖蓝白的主色调、油菜花蓝黄的背景等。因此，出行前充分了解，为你非常喜欢的景点准备几套超赞的衣服。绝对值得考虑。

西北旅行要带哪些基础衣物，分别有什么用？

穿的合适，还要穿的美。出行前，首先保证你的行李箱里，要有这些基础衣物：

包括换洗的短袖、长袖、长裙、防晒衣、薄外套、厚一点的外套或轻型羽绒、帽子、太阳镜、披肩、脖套、丝巾、防沙鞋、鞋套等。

衣服的面料上，要尽量选亲肤的棉质衣服，或者比较透薄的雪纺、纱质衣服。这些衣服，可以充分满足你在西北 旅游 的所有需求。

【Tips：1、防晒：穿长袖衣物，或短袖外面加防晒衣。遮阳帽和薄的大披肩丝巾，又美又可以360度无死角物理防晒。2、排汗：夏季的高原白天也是比较热的，比较容易出汗。3、保暖：大西北昼夜温差大，厚衣物早晚必须用到。4、防沙：如果你玩大环线，那么肯定避免不了有敦煌等地。女士建议买鲜艳的大丝巾代替，实用又好看。】

这个很重要，怎么穿更美？

到西北旅行，怎么穿才美？核心：“颜色搭配及风格选取非常重要”！

相信看完前两段，大家都已经可以穿对衣服了，那么，到底怎么样，才能把衣服穿美，让我们拍出超级大片呢？

【首先了解，大西北是什么颜色的？】

总体来说，大西北有“四种核心颜色”——蓝、白、绿、红

这四种颜色，分别的代表景点是：青海湖、茶卡盐湖、祁连、塔尔寺。

虽然说，只有四个景点，但是，他们足以代表大西北的全部色彩。而且，是大西北最亮眼的四种色彩。保证让你眼前一亮。

四种颜色下，你的衣服颜色应该怎么选？

【蓝色和白色——青海湖+茶卡盐湖】

青海湖及盐湖，都是偏淡偏冷的色调，因此，这两个景点，可以一起来看衣服搭配。

青海湖，藏语名为“措温布”（意为“青色的海”）。因此，很好理解为什么他是蓝色的代表了吧。碧波万顷，水天一色的青海湖，看起来像一副蓝色的油画，给人透彻心扉的清爽。

茶卡盐湖，纯白纯净的天堂。透明的盐湖水和白的令人心动的美景，让人为之震撼。

那么，蓝白色系的景色，到底应该怎么搭配衣服呢？

推荐穿法一：白+蓝，让小清新进行到底。

白色和蓝色，给人安静的感觉，与背景浑然天成。保留了一份宁静与纯粹。

蓝色的上衣，搭配灰白色的裙子，分分钟带入一种清新脱俗的境地。衣服材质看起来很轻薄，这个搭配，给满分。

纯白。纯白的短裙，长裙，都是不错的选择。如果是长裙，静静站着就能很美。短裙，随便凹几个造型，也是加分。

如果距离湖边稍远，你的美景中可能也会有油菜花。（这个图不是在青海湖边油菜花中拍的，但是穿搭可借鉴）这时候，白色的搭配依旧不会错。图中的白色长裙，女神范儿满满。在亮色的油菜花海中，格外动人。左边别了一朵油菜花，独特的心思，让整个人显得更加俏皮。

推荐穿法二：首推红色，也可以搭配其他显眼的颜色。

这种时候，怎么搭都不至于奇怪，相信我。在宁静中一抹亮丽与跳跃，浓烈，却又那么诱人。披肩在这个时候，可以起到很好的效果。

清澈的天空，透明的湖水，和五彩的裙摆在一起，年轻，动人。喜欢拍美照的你，这个单配一定不要错过。

不过，如果没有彩色裙子，彩色丝巾或者披肩，也是完全可以救场的，而且效果一定不会差。

【绿色——祁连、年保玉则】

绿色的草原系颜色，也是西北的主要色彩之一。除了无际的绿色草原，金黄的油菜花，成群结队的牛羊，还有极富民族特色的建筑，会成为绿色背景里绝佳的点缀。

而年保玉则，被成为“众神的后花园”，幽静美丽，极为神秘。这里有雪山、湖泊，有草滩、花海。

在这里，你一定会对西北的美景重新认识。那么，在色彩浓烈的草原地点，应该怎么搭配服装呢？

推荐穿法一：浓烈鲜艳的服饰，是草原上最佳的选择。

红色或亮黄是不错的选择，而淡雅文艺的碎花裙在草原也可以很清新。

虽是背影，但是意境满满。红色裙子，在暖暖的阳光与黄绿色草地的映衬下，明媚动人。蓝色外套，给在草原的颜色搭配，给了不错的启发。想想，如果这一身是蓝色为主，搭配一点红、黄，效果也一定不错。

推荐穿法二：冷色系与暖色系互搭，或只选冷色系。

比如白色或者蓝色，牛仔色就很推荐，不会那么明艳，却另有一种清新文艺范儿。

【红色——塔尔寺、拉卜楞寺】

西北有着浓厚的藏传佛教文化，除了塔尔寺、拉卜楞寺等还有很多不同寺庙。以塔尔寺为例。

推荐穿法一：适合同色系的红色、姜黄和民族风。

在寺庙建议穿同色系的藏红、姜黄或藏蓝等不要太亮的色彩，走怀旧文艺的着装风格。各种亮色的混搭与寺庙会非常不搭。

推荐穿法二：黑白为主的冷色系。

在寺庙这样的搭配，与原有的景色结合，会有非常意想不到的效果。

想拍大片，线路怎么安排？

【四种颜色全含，必选甘青大环线。】

Day1 : 西宁-塔尔寺（藏传佛教格鲁派六大寺院之一)-拉脊山-日月山-青海湖（高原蓝宝石)-黑马河

Day2: 黑马河（青海湖最美日出）-茶卡盐湖（天空之镜，中国的玻利维亚)-德令哈-柯鲁克湖-外星人遗址-大柴旦

Day3: 大柴旦-柴达木盆地（戈壁风情)-青海雅丹（魔鬼城）亚洲最大的雅丹地貌群-当金山-阿克塞-阳关景区(西出阳关无故人遗址)-敦煌

Day4: 莫高窟（世界文化宝库，东方卢浮宫)-鸣沙山月牙泉（长河落日，大漠孤烟)-敦煌夜市

Day5: 敦煌-瓜州-天下第一雄关（嘉峪关)-张掖七彩丹霞地质公园-张掖

Day6: 张掖-扁渡口进去-祁连大草原（中国最美六大草原之一）-阿柔大寺-卓尔山-祁连县

Day7: 祁连-岗什卡雪峰（远观)-门源油菜花海-达坂山（亚洲海拔最高的隧洞）-黑泉水库-西宁

时间又有限？1-4天线路适合你

【青海湖一日游】

西宁-湟源（丹葛尔古城）-日月山-倒淌河-青海湖-金沙湾-金银滩草原-原子城博物馆-西宁

【青海湖+茶卡盐湖两日游】

Day1: 西宁-塔尔寺-拉脊山-日月山-青海湖-黑马河

Day2: 黑马河（日出）-茶卡盐湖-金沙湾-金银滩草原-原子城博物馆-西宁

【青海湖+茶卡盐湖+塔尔寺三日游】

Day1:西宁-塔尔寺-拉脊山-日月山-青海湖-黑马河

Day2:黑马河（日出）-茶卡盐湖-鸟岛-大冬树垭口-冰沟林海-卓尔山-祁连

Day3:祁连-阿柔大寺-祁连大草原-门源油菜花海-岗什卡雪峰-达坂山-黑泉水库-西宁

【青海湖+茶卡盐湖+塔尔寺+张掖丹霞四日游】

D1：西宁-塔尔寺-拉脊山-日月山-青海湖-黑马河（夜宿）

D2：黑马河（日出）-茶卡盐湖-鸟岛-大冬树垭口-冰沟林海-卓尔山-祁连

D3：祁连-阿柔大寺-祁连大草原-扁渡口-七彩丹霞-张掖

D4：张掖-马蹄寺-门源油菜花海-达坂山-黑泉水库-西宁

一、“天山天池一日游”：早上从乌鲁木齐出发前往天山，先游览西小天池——雪岭云杉——天山风景——大天池观赏定海神针——望博格达雪峰，西山望雪——南山观松——铁瓦寺（感受道教文化）——乘船游览天池山景——返回乌鲁木齐。

二、“乌鲁木齐室内一日游”：早乌鲁木齐集合前往新疆维吾尔自治区博物馆——新疆国际大巴扎——红山公园——古生态园——结束当天旅行。

三、“吐鲁番一日游”：早上乌鲁木齐出发前往吐鲁番，游览葡萄沟、坎儿井、火焰山，下午乘车返回乌鲁木齐。

四、“南山牧场一日游”：早上乌鲁木齐出发前往南山西白杨沟游览观光，下午乘车返回乌鲁木齐。

五、“天山大峡谷一日游”：早上从乌鲁木齐出发前往南山板房沟天山大峡谷游览观光，下午乘车返回乌鲁木齐。

六、“天山怪坡”奇台江布拉克草原一日游：早上从乌鲁木齐出发前往奇台江布拉克草原游览观光，下午乘车返回乌鲁木齐。

七、“鄯善库木塔格沙漠一日游”：早上从乌鲁木齐出发前往“城市中的沙漠”库木塔格沙漠游览观光，下午乘车返回乌鲁木齐。

现在去云南旅游需要穿什么衣服,还要准备哪些东西?

云南的气候特点之一：“四季衣服同穿戴”，气温变化大、尤其早晚的温差很大

云南昆明没有明显的四季差异，全年平均气温在20度左右，因此称为春城。不过准确的说还是有所分别的。可以根据此选择衣物.

3-5月，气候温和，基本没有风沙，如果仅在昆明游览很适合;西双版纳开始进入雨季，但是气温不高;丽江以北等地很冷，不适合;

6-9月，气候凉爽，一般昆明夏季气温不超过30度，会经常下雨，往往下雨后气温较低，需要穿上长袖，几乎云南全境都可以旅游，西双版纳较热;

10-11月，秋风习习，早晚冷，需着外衣，丽江以北地区开始下雪

12-2月，冬季开始，一般情况在12-18度之间，如果有太阳温度可到20度以上，可以看到穿短裙的fashion girl;如果来寒流，气温降到5度以下会很冷，昆明没有暖气，丽江等地可能因雪封山，西双版纳依旧温暖。

激光电筒没问题啊，放在托运行李中更没问题了。如投宿昆明，晚上可去茭菱路排档宵夜。

在丽江如果喜欢摄影，要在早上8点以前到达古城，人少，湿气笼罩下的小城确实很美。一般团队都会安排去玉龙雪山，途经甘海子的地方时，请司机停下来，以雪山为背景拍照。云南每天早晚温差较大（12~15摄氏度），请注意着装，预防感冒；云南地处云贵高原，室外紫外线照射较强，注意防晒，带好防晒用品；丽江、香格里拉、德钦等地海拔较高，注意休息，以防出现高山反应。

拓展资料：《云南旅游路线》及云南著名旅游地点

一、香格里拉

香格里拉，自古就是藏民族最理想的“如意宝地”，藏族民歌唱道：“太阳最早照耀的地方，是东方的结塘，人间最殊胜的净土是0河畔的香格里拉”。香格里拉县位于云南省西北部的滇、川、藏“大三角”区域，是国家“三江并流”风景名胜区的一颗明珠，地处迪庆香格里拉腹心地带。香格里拉是一片人间少有的完美保留自然生态和民族传统文化的净土，素有“高山大花园”、“动植物王国”、“有色金属王国”的美称。万里长江第一湾呈“V”字型包裹着这块全省县级国土面积最大的“如意宝地”，滇藏公路纵贯全境。全县人口13万人。

二、丽江古城AAAAA

丽江古城是云南省丽江纳西族自治县的中心城镇，位于云南省西北部，地理坐标为东经100°14′，北纬26°52′。古城位于县境的中部，海拔2400余米。是一座风景秀丽，历史悠久和文化灿烂的名城，也是中国罕见的保存相当完好的少数民族古城。1997年12月3日，联合国教科文组织世界遗产委员会一致通过,将丽江古城列入《世界遗产名录》。丽江古城又名大研镇,坐落在丽江坝中部,它是中国历史文化名城中唯一没有城墙的古城，据说是因为丽江世袭统治者姓木，筑城势必如木字加框而成“困”字之故。

三、石林风景名胜区AAAAA

石林位于云南省会昆明东南郊80余公里处，在中国960万平方公里的地地上众多的山川名胜景区中，云南石林以其雄、奇、险、幽的地貌风光独树一帜。在世界溶岩地貌风光中。中国云南石林又以其面积广，岩柱高，小尺度造型见长，一定范围内景点集中而独占鳌头。面对气势磅礴、逶迤连绵的石海，人们会情不自禁地问，这些鬼斧神工的石林是从哪里来的啊！对此，古今中外许多人都走进石林大揭秘的行弄，试图作出完美的回答。

四、玉龙雪山AAAAA

踏入丽江坝子，出大研古城，往白沙继续北行，玉龙雪山就横峙在前方。终年积雪的山峰由北向南排列成十三个高峰，在蔚蓝的天幕衬托下，宛如玉龙凌空飞舞。当你沿此旅游线深入其中，雪山会展现给你奇花、异树、雪海、冰川、草甸、溪流等无限风光，还有那美丽动人的神话传说，会让你一路留连忘返。“郡北无双岳，南滇第一峰。四时光皎洁，万古势龙从。绝顶星河转，危巅日月通。寒威千里望，玉立雪山崇。”这首五言八句诗是明朝丽江第八代土知府木公（公元1494--1553年）土司写的《题雪山》，诗句豪迈。

五、宣威东山公园

东山公园位于城东5公里处的东山山腰，景区主要以东山寺、海会塔和革命烈士陵园组成，是云南省人民政府批准的省级旅游风景区。

东山寺又名松鹤寺，始建于明初，由祖师殿、灵官殿、大士阁、白斋洞、回廊、海会塔等主要建筑物构成，是佛、道教合一的建筑群落。原寺主要建造在悬崖峭壁上，后因多次大火，经多次修复之后，现原悬崖寺庙已仅残存部分，主要寺体已迁至山腰那块神奇出现的平地上了。寺内古木森森、庭院重重，又有清泉喷涌，于山腰峭壁之上有平地、清泉，实为一大奇观也。　。

六、崇圣寺三塔AAAAA

介绍:大理崇圣寺三塔，距离下关14千米，位于大理以北1.5千米苍山应乐峰下，背靠苍山，面临洱海，三塔由一大二小三座佛塔组成，呈鼎立之态，远远望去，雄浑壮丽，是苍洱胜景之一。崇圣寺三塔的基座为方形，四周有石栏，栏的四角柱头雕有石狮，其东面正中有块石照壁，-“永镇山川”四个大字，颇有气魄。三塔的主塔名叫千寻塔，为方形16层密檐式塔，底宽9.9米，高69.13米，塔顶有铜制覆钵，上置塔刹，与西安大小雁塔同是唐代的典型建筑。三塔相传建于南诏保和时期，近年来曾在塔顶发现南诏、大理中时期的重要文物600余件

七、西双版纳热带植物园AAAAA

热带果树资源园、荫生植物园、棕榈植物园、水生植物园、民族植物园、药用植物区、龙脑香植物区、香料植物区、竹类植物区、珍稀濒危植物迁地保护区、榕树园、树木园、名树名花园。周围散落有傣族、哈尼族和基诺族等多个少数民族的兄弟村寨，是一个以热带雨林为主，集科研、植物种质保存、科普和生态旅游等为一体的中国最大植物园。该园建于1959年，在900公顷的土地上，还建立二十多个专类植物园区，集中了各类热带植物1500余种，使葫芦岛上成为热带雨林中的一颗璀璨的绿宝石。

八、三江并流

“三江并流”是指金沙江、澜沧江和怒江这三条发源于青藏高原的大江在云南省境内自北向南并行奔流170多公里，穿越担当力卡山、高黎贡山、怒山和云岭等崇山峻岭之间，形成世界上罕见的“江水并流而不交汇”的奇特自然地理景观。其间澜沧江与金沙江最短直线距离为66公里，澜沧江与怒江的最短直线距离不到19公里。“三江并流”自然景观由怒江、澜沧江、金沙江及其流域内的山脉组成，涵盖范围达170万公顷，它包括位于云南省丽江市、迪庆藏族自治州、怒江傈僳族自治州的9个自然保护区和10个风景名胜区。

十二月初想去西藏旅游，求亲们给建议。

进藏的方法就是飞机火车汽车脚踏车徒步这些。消费看个人，淡季，但因为是冬天，有些地方不方便去。建议你在微博上关注一些西藏旅行方面的人，和他们多了解一下。我碰到过一个人，去过西藏很多回，他说什么季节都可以去。但你自己要对可能碰到的天气状况要有给概念。实在不行就在拉萨晒太阳。